Stolen Focus - ذہن کی گمشدہ طاقت

Stolen Focus - ذہن کی گمشدہ طاقت

"Stolen Focus - ذہن کی گمشدہ طاقت" ایک اہم کتاب ہے جو بتاتی ہے کہ آج کے دور میں ہماری توجہ اور ذہنی صلاحیتیں کس طرح مختلف عوامل کی وجہ سے متاثر ہو رہی ہیں۔ یہ کتاب ٹیکنالوجی، ذہنی دباؤ، نیند کی کمی، اور دیگر وجوہات کو سامنے لاتے ہوئے ہماری توجہ کو واپس حاصل کرنے کے عملی طریقے بتاتی ہے تاکہ ہم دوبارہ گہرائی سے سوچ سکیں اور اپنی زندگی کو بہتر بنا سکیں۔

مصنف: جوہان ہاری

ترجمہ: ابن محمد یار

صفحات: 288