Khud Ke Taskheer ( خود کی تسخیر )

An Urdu translation of the book ''The Mountain is You''

یہ کتاب خود تخریب کے موضوع پر روشنی ڈالتی ہے، جس میں بتایا گیا ہے کہ ہم خود کو نقصان کیوں پہنچاتے ہیں، یہ رویے کب اور کیوں ظاہر ہوتے ہیں، اور ان پر قابو کیسے پایا جا سکتا ہے۔ کتاب میں داخلی تنازعات کو سمجھنے، ذاتی ترقی کی حکمت عملیوں پر غور کرنے، اور جذباتی ذہانت پیدا کرنے کے طریقے بیان کیے گئے ہیں۔ پہاڑ چڑھنے کے استعارے کے ذریعے، یہ کتاب اس بات پر زور دیتی ہے کہ اصل چیلنج خود پر قابو پانے کا ہے، نہ کہ صرف خارجی مشکلات کا۔

مصنف: بریانا ویسٹ

ترجمہ: تاج بہادر تاج